Recept Infused Water
Een lekkere verkoeling
Porties Prep Tijd
4Personen 10Minuten
Porties Prep Tijd
4Personen 10Minuten
Ingrediënten
Instructies
  1. Was en snij de citroen door midden. Eén van de helften pers je uit in een lege fles of in een glas. Snij nu beide stukken van de citroen in kleine stukken, wel even de schil verwijderen.
  2. Alle stukjes citroen bij het sap van de citroen en vul de fles met water. Nu is je infused water helemaal klaar. Mocht je er nog wat aan toe willen voegen dan kan dat uiteraard.
Notities

Het is ook mogelijk om de citroen te vervangen door appel en kaneel, door aardbeien, kruisbessen, enzovoorts. Ook zou je wat gember bij de citroen kunnen doen. Het is maar net wat jij lekker vindt. Zo krijg je dus op een gezonde manier genoeg vocht binnen en afhankelijk van de ingrediënten die je gebruik krijg je ook mineralen en vitaminen binnen die je lichaam ook hard nodig heeft om goed te functioneren.

Advertentie